Ciblé & sans impact
Sollicitez des muscles spécifiques sans mouvement violent — idéal en cas de limitations de mobilité ou de reprise.
Une méthode efficace et complémentaire pour atteindre vos objectifs de forme, de santé et de bien-être — adoptée par les pros du milieu médical et sportif.
Une séance d'EMS combine la gymnastique active avec l'électrostimulation musculaire. Vos groupes musculaires sont stimulés par des impulsions électriques envoyées depuis un appareil i-motion.
Ces impulsions viennent chercher la fibre musculaire grâce à des électrodes placées à des endroits stratégiques. Résultat : 8 groupes musculaires travaillent simultanément, en profondeur, pour un résultat rapide et garanti.
L'EMS fait travailler tout votre corps : 100 % des fibres musculaires sont contractées, contre seulement 30 % lors d'un entraînement en salle.
Sollicitez des muscles spécifiques sans mouvement violent — idéal en cas de limitations de mobilité ou de reprise.
Des séances plus courtes que des entraînements traditionnels, tout en restant bien plus efficaces.
Intensité, fréquence et durée des impulsions se règlent finement pour s'adapter à vos besoins.
Forme, santé, bien-être ou performance : l'électrostimulation répond à tous les besoins. Elle améliore la condition physique, accélère la perte de poids, affine la silhouette et tonifie les muscles.
C'est aussi un excellent moyen de soulager les douleurs de dos, d'améliorer la circulation, de retrouver de la masse musculaire après une immobilisation ou de prévenir les crampes.
De nombreux athlètes adoptent l'EMS pour renforcer leurs muscles, limiter la casse musculaire et réduire les risques de blessure. Studio Hit accompagne les coureurs sur leurs objectifs : marathon, trail, Paris/Versailles.
Pendant 20 minutes, vous bénéficiez d'une électrostimulation complète qui fait travailler plus de 300 muscles simultanément. L'appareil se compose d'un écran et d'un gilet Bio-Jacket sans fil.
20 minutes pour ressentir ce que 4 heures de sport classique procurent. Sans engagement.